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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】*納豆活力清90粒X3入(納豆激脢.紅景天.紅麴.天麻.田七花)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】*納豆活力清90粒X3入(納豆激脢.紅景天.紅麴.天麻.田七花)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】*納豆活力清90粒X3入(納豆激脢.紅景天.紅麴.天麻.田七花)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 紅麴
• 紅景天
• 納豆

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：納豆活力清膠囊90粒(素食膠囊)
  ◆商品容量：每粒600mg X90粒/盒
  ◆商品成分：納豆萃取粉(含納豆激脢) 紅景天萃取粉、紅麴萃取粉、天麻萃取粉、田七花萃取粉、山楂萃取粉、微晶纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽。(膠殼部分: 羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀)
  ◆適用對象 :一般成年人
  ◆食用方式：每日3粒，睡前以開水食用。
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：孕婦不宜食用,本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
  
  納豆小百科:
  
  納豆是以黃豆為食材，將蒸熟的黃豆直接接種納豆菌（B.Subtilis Natto）後，在40-50℃培養24小時後，經過發酵作用黃豆會出現白色的泡沫，用筷子挾起會有黏絲狀，即為『納豆』。日本人食用納豆已有上千年歷史，早在江互時代的「日本時鑒」中有記載：納豆是天然的物質。1986年日本生理學教授須見洋行博士從200多種食品中發現，納豆中含有天然的物質，並命名為納豆激脢。　

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熱點新知搶先報

本月26號，萬眾矚目的華為P40系列新機就將正式發布，目前，網上到處是關於這款手機的資訊。從現在所得到的消息來看，華為P40系列的核心賣點依舊是拍照性能和5G雙模，DoxMark榜單冠軍寶座勢在必得。雖然華為P40配置精良且實力強悍，但高昂的售價實在讓人有些難以接受。相比之下，下面這三款即將上線的新機就要良心多了，它們不一定就比華為P40差！ 1.一加8系列：安卓最美螢幕？水桶型配置毫無瑕疵 ... 眾所周知，一加手機對螢幕的選材用料是非常講究的，去年發布的一加7TPro就證明了這一點。即將在4月15號上線的一加8系列新機將延續傳統，高配版一加8Pro將配備2K解析度+120Hz刷新率的超清三星AMOLED屏，視覺效果將突破常人想像。另外一加8Pro還將選用高通驍龍865旗艦處理器，支持5G雙模，甚至還用上了OPPO的50W超級閃充，妥妥的水桶級配置，讓人挑不出毛病。 這次一加將同時發布三款產品，除了一加8和一加8Pro之外，還有價格較低的一加8Lite。Lite版機型將搭載聯發科天璣1000處理器，雖然稱不上旗艦機，但它的綜合表現還是很有說服力的。目前可以確定華為P40的螢幕規格要低於一加8系列，如果大家對於手機螢幕的要求比較高，一加的新旗艦機不容錯過。 2.紅米K30Pro：久違的真全面屏，它的性價比高於小米10 ... 不知道大家有沒有發現，這半年來各大手機廠商幾乎都放棄了升降全面屏，轉而大力推廣打孔屏，難免會讓人感到審美疲勞。如果大家不喜歡打孔屏，那不妨關注一下紅米K30Pro。它同樣配備三星的AMOLED屏，不過前置攝像頭被隱藏到了機身內部，這使得它的屏占比看上去非常高，視野範圍十分寬闊。紅米K30Pro的起售價不到3.5K，由於處理器是驍龍865，所以它的性能可以和小米10打個平手。從這個角度來說，最近打算買小米10的朋友們不妨再等一等紅米K30Pro，相信到時候一定會有人大喊真香。 3.魅族17：魅族17周年大作，回歸主流設計，終於向大眾妥協 ... 今年是魅族科技成立17周年，魅族17自然被粉絲們寄予厚望。這一次魅族將回歸主流審美，徹底放棄對稱全面屏，轉而選用愈發火爆的打孔屏。在性能方面，它同樣採用安卓陣營性能最強的驍龍865處理器，橫向排列的後置三攝很有辨識度。雖然魅族的市場份額占比越來越小，和華米OV相比差距甚遠，但魅族的產品依舊值得信賴，相信魅族17會給廣大魅友們帶來意外的驚喜。 ... 總而言之，如果大家覺得華為P40系列新機價格太過昂貴，捨不得買，那不妨考慮一下上面這三款旗艦機。它們都採用了高通驍龍865處理器，硬體用料足夠紮實，螢幕規格更是一個比一個高，說不定造型也會比華為P40更美觀。建議最近打算換手機的朋友們耐心等待幾日，最適合自己的手機永遠是下一款！

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