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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【菁禾GENHAO】活力瑪卡膠囊 3袋(30粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【菁禾GENHAO】活力瑪卡膠囊 3袋(30粒/袋)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【菁禾GENHAO】活力瑪卡膠囊 3袋(30粒/袋)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 紅景天
• 大蒜精
• 刺五加
• 瑪卡
• 精胺酸

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品組合：GENHAO活力瑪卡膠囊(30粒/袋)X3袋
  ◆容量/重量：30粒/袋
  ◆商品成分：瑪卡粉末150毫克、大蒜萃取100毫克、精胺酸100毫克、刺五加萃取(麥芽糊精)100毫克、紅景天萃取50毫克。
  ◆食用方法：每日2粒
  ◆適用族群：(1.) 全族群
  (2.) 男性
  ◆注意事項：
  如有慢性病者，請先諮詢專業醫師。
  ◆原產地：台灣
  ◆保存期限：3年
  ◆試用範圍：無開放試用
  ◆製造商：耕廷企業有限公司(麗寶緹行銷部)
  ◆地址：台南市東區崇德十九街90號
  ◆消費者專線：06-3368666
  ◆食品業者登錄字號：D170725604000002
  ◆投保產品責任險字號：130707AKP0000555
  ※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※

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（觀察者網訊）義大利國立衛生院（ISS）負責人西爾維奧·布魯塞弗羅（Silvio Brusaferro）日前表示，由於家中、療養院等地方存在沒有條件進行新冠病毒檢測的死亡患者，因此義大利的死亡病例數量可能被低估。 據路透社3月31日報導，布魯塞弗羅認為，這種低估是可以被理解的。在官方統計的確診死亡病例中，生前都經過咽拭子檢測並且結果為陽性。絕大多數這種檢測僅在醫療機構進行，那些在家中或療養院死亡的人們，是可能已感染新冠肺炎，但又沒條件進行檢測，而未被收入因新冠肺炎死亡病例統計中。 ... 西爾維奧·布魯塞弗羅 影像資料截圖 據了解，由於老年人經常會存在高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，因此該群體在感染新冠肺炎後死亡率較高。在國立衛生院第一份數據樣本中顯示，義大利大約一半的死亡病例都存在三種及以上的慢性疾病，平均死亡年齡為78歲。 根據約翰·霍普金斯大學統計數據顯示，截至發稿時，義大利確診病例在3月31日已達到101739例，死亡病例有11591例，死亡率高達11.3%。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/ez3omNP.html

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